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Le sommeil renforce le système immunitaire

Publié le 2 Mars 2014 par Daniel Deside

~~hormones qui aident le système immunitaire à lutter contre les infections bactériennes et virales. Pour améliorer la qualité de son sommeil et renforcer son système immunitaire, voici quelques conseils : •Ne pas pratiquer une activité physique trop...

Les multivitamines pour prévenir la cataracte ?

Publié le 2 Mars 2014 par Daniel Deside

Une étude parue dans le Journal of Ophthalmology montre que les hommes qui prennent des comprimés multivitaminés voient reculer leur risque de souffrir de cette maladie qui fait baisser la vue. Pour cette étude menée par des chercheurs d'Harvard, la moitié...

Une omelette aux épinards pour aiguiser ses réflexes au volant ?

Publié le 2 Mars 2014 par Daniel Deside

Un nutriment présent dans les épinards et les œufs pourrait aider à aiguiser les réflexes et ainsi aider à améliorer la sécurité routière. C'est ce qui ressort d'une étude, menée par des scientifiques de Leiden University et de l'université d'Amsterdam,...

5 livres pour composer les meilleures assiettes de vos enfants

Publié le 2 Mars 2014 par Daniel Deside

L'hiver et les températures en baisse peuvent vite donner envie aux plus jeunes de succomber aux sucreries et aux aliments gras. Avant le printemps, il est de bon ton de se remémorer tous les produits qui sont bons pour la santé et ceux à privilégier...

Plus de la moitié des Français croit que le cholestérol est forcément mauvais

Publié le 1 Mars 2014 par Daniel Deside

63% des Français pensent qu'avoir du cholestérol est toujours de mauvais augure, alors qu'il n'y a que le mauvais cholestérol qui présente un risque avéré, révèle une étude d'Unilever Fruit d'Or Pro Activ. Le sujet est source de méconnaissance. Le cholestérol...

5 produits naturels pour prendre prendre soin de soi

Publié le 1 Mars 2014 par Daniel Deside

Quand on protège la planète, elle sait bien nous le rendre. La Terre produit une ribambelle de bonnes choses pour la santé, rendant souvent inutiles les inventions industrielles. Faites-vous du bien avec du naturel. Voici cinq nouveaux produits pour commencer....

Manger végétarien serait bon pour la tension

Publié le 1 Mars 2014 par Daniel Deside

Une mise en regard d'une foule d'études passées montre que les végétariens ont moins de tension artérielle, comparé aux personnes qui consomment de la viande. Le professeur Yoko Yokoyama, et son équipe du National Cerebral and Cardiovascular Center d'Osaka...